입으로 숨쉬면 안 좋은 이유1 입으로 숨 쉬면 안되는 이유 입으로 숨 쉬면 안 된다? 입으로 숨 쉬는 습관은 구간 건강에 안 좋은 영향을 끼칩니다. 입에는 코털이나 점막과 같은 여과장치가 없어서 입 안이 건조해지면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되기 때문입니다. 호흡하는 과정에서 입을 오래 벌리면 얼굴 모양까지 변형될 수 있습니다. 구장 호흡으로 어떤 질병이 생길 수 있는지 알아보겠습니다. 구강호흡의 원인이 무엇인지 정확히 확인한 후, 코막힘과 비염의 문제라면 전문가의 치료를 받아야 합니다. 또한 구조적으로 돌출 입이나 혀를 내미는 습관 또는 치열이 틀어져 입을 다물지 못하는 경우라면 치아교정을 통해 교정을 받아야 합니다. 미세먼지 침투 확률을 높이는 구강호흡 환절기의 건조한 공기는 입 속의 수분을 빼앗아 세균이 살기 쉬운 환경을 조성합니다. 이때 미세먼지가 입 .. 2022. 8. 15. 이전 1 다음
