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일상생활건강상식

여름휴가로 지친 피부 관리에 좋은 천연팩

by 우양우 2022. 8. 27.

나들이로 지친 피부, 천연팩으로 관리 하자

여름휴가로 야회활동이 많던 시기 자외선의 양이 급격히 증가하기 때문에 피부관리에 신경을 더 기울여야 합니다. 특히 일교차가 큰 지금과 같은 시기에 피부가 건조해 지기 쉽습니다. 칙칙한 피부를 부드럽고 생기 있게 가꿀 수 있는 천연팩에 대해 알아보겠습니다.

 

천연팩을 위한 준비물
천연팩 준비물

 

모공 관리와 각질 제거에 효과적인 사과팩

사과는 산 성분(타닌 신)이 풍부하여 자극 없이 각질과 노폐물 제거에 효과적입니다. 각질 제거를 위해 필링을 많이 하지만, 사과팩은 예민한 피부에 필링을 할 수 있는 가장 좋은 방법으로, 가수 설현도 이용하는 방법으로 소개하였습니다. 사과팩을 만드는 과정을 알아보겠습니다.

 

껍질을 깍지 않은 사과를 강판에 간 뒤 밀가루와 꿀을 넣어 줍니다. 흐르지 않을 정도의 농도를 유지한 다음, 세안 후 얼굴에 팩을 바르고 15분 정도 시간이 흐른 뒤 씻어 내면 됩니다.

 

사과가 바구니에 담겨있다.먹으직 스러운 꿀밀가루 한큰술
사과팩의 준비물

 

보습이 필요하다면 바나나팩

바나나에 함유된 비타민A와 단백질 성분은 피부 세포에 영양을 공급해 줍니다. 자극이 없이도 건조하고 거친 피부를 부드럽게 해 주기 효과가 있어 건성피부에 효과적인 팩입니다. 미백과 각질 제거에도 도움이 되며, 탄력 있고 생기 있는 피부로 만들어주는 효과가 있습니다. 바나나팩을 만드는 과정을 알아보겠습니다.

 

먼저 바나나 1개를 으깬 다음 우유 1큰술, 밀가루 20g을 잘 섞어 흐르지 않을 정도의 농도를 유지한 다음, 세안 후 얼굴에 팩을 바르고 15~20분 정도 시간이 흐른 뒤 시어 내면 됩니다.

 

잘 익은 바나나흘러내리는 꿀밀가루 200g
바나나팩 준비물

 

피부 진정에 탁월한 녹차팩

비타민A와 E가 풍부한 녹차는 피부 진정 효과에 탁월합니다. 여름철 자외선에 노출된 피부를 진정시키고 기미 방지, 모공 탄력에 효과가 있고 특히, 여드름 진정에 탁월한 효과가 있습니다. 녹차팩을 만드는 과정을 알아보겠습니다.

 

녹차가루 3큰술과 생수 1큰술, 플레인 요구르트 2큰술을 섞으면 완성이 됩니다. 세안 후 얼굴에 바른 후 15~20분 뒤 씨어 내면 됩니다. 차를 우려내고 남은 티백을 냉장고에 넣어 차갑게 보관한 뒤 열이 오른 곳에 10~15분 정도 얹어두는 것도 좋은 방법입니다.

 

녹차가루플레인 요거트
녹차팩 준비물

 

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